spor

Sadece 30 Dakika

Hayatımızda 30 Dakikanın Önemi Uzman görüşleri günde sadece 30 dakika kendimize vakit ayırmamızın hayat kurtardığı yönünde. Bu 30 dakikayı neye ayırdığımıza göre değişkenlik gösterir. Eğer bu dakikaları televizyon başında oturarak değerlendiriyorsak kaybedilen çok şey vardır demektir. Günde en az 30 dakika kişisel gelişimimiz için kendimize vakit ayırmalıyız. Bunu...

Kusursuz Squat Nasıl Yapılır?

Squat; vücudunuza denge kazandırırken aynı zamanda esnekliğini de arttıran harika bir kuvvet antrenmanıdır. Güçlü bir duruş ve sıkı bir kalça için tavsiye edilen en etkili egzersizlerden biridir. Sadece kalçanızı çalıştırmakla kalmaz, bütün vücudunuzu kullanarak uyguladığınız bir egzersizdir hareketidir. Sırt, bel ve bacak kaslarınız Squat ile harekete geçer. Sırt...

Kalp Sağlığınızı Korumak İçin Tüyolar

Kalp hastalıkları önceden orta yaş ve üzerindeki insanların hastalığı olarak görülüyordu; günümüzde ise genç ve yaşlı demeden her yaştaki insanda görülebilen bir hastalık haline geldi. Neden bu hale geldiğini ve kalp sağlığını korumak adına atılması gereken adımları Kardiyoloji Uzmanlarından sizin için öğrendik. Kalp Sağlığınızı Korumak İçin Adımlar Atmaya...

spor Kalp hastalıkları önceden orta yaş ve üzerindeki insanların hastalığı olarak görülüyordu; günümüzde ise genç ve yaşlı demeden her yaştaki insanda görülebilen bir hastalık haline geldi. Neden bu hale geldiğini ve kalp sağlığını korumak adına atılması gereken adımları Kardiyoloji Uzmanlarından sizin için öğrendik. Kalp Sağlığınızı Korumak İçin Adımlar Atmaya...

Skorer - Spor Haberleri ve Son Dakika Spor Gelişmeleri - Milliyet

Skorer - Spor Haberleri ve Son Dakika Spor Gelişmeleri - Milliyet

Spor dünyasından son dakika spor haberleri ve en son gelişmeler, futbolda bomba transferler, canlı maç sonuçları, canlı maç anlatımları, Lig TV maç görüntüleri.

Fanatik - Türkiye'nin En İyi Spor Haber Sitesi

Fanatik - Türkiye'nin En İyi Spor Haber Sitesi

Sporun tüm branşlarındaki son dakika gelişmeler ve transfer haberleri, takım kadroları, fikstürler, puan durumları, foto ve video galerileri Fanatik'te!

Spor Haberleri - Son Dakika Spor Haberleri için Hürriyet Spor

Spor Haberleri - Son Dakika Spor Haberleri için Hürriyet Spor

Futbol, basketbol, formula 1 ve tenis ana başlıkları altında güncel spor haberlerinin yayınlandığı site.

Sporx - Türkiye'nin En iyi Spor Sitesi - Spor Haberleri, Oyun, Video ...

Sporx - Türkiye'nin En iyi Spor Sitesi - Spor Haberleri, Oyun, Video ...

Ülkemizden ve dünyadan spor haberlerinin derlenip sunulduğu site.

TÜMSPOR - Güncel Spor Haberleri, Spor, Futbol, Basketbol, Voleybol

TÜMSPOR - Güncel Spor Haberleri, Spor, Futbol, Basketbol, Voleybol

Tüm Spor Haberleri. Güncel Spor Haberleri, Transferler, Canlı Maç Skorları ve Kaliteli Anlatımlar ile Tüm Sporların Haber Sitesi. Foto Galeriler, Videolar ve ...

spor ile ilgili tüm haberler - Fotomaç

spor ile ilgili tüm haberler - Fotomaç

spor ile ilgili kişisel bilgilere ve güncel haberlere ulaşabileceğiniz Fotomaç futbol servisi özel sayfası.

NTVSpor.net: Sporun Adresi

NTVSpor.net: Sporun Adresi

Türkiye ve dünyadan her dalda güncel spor haberleri veriyor.

A Spor - Türkiye'nin 1 Numaralı Spor Haber Sitesi

A Spor - Türkiye'nin 1 Numaralı Spor Haber Sitesi

Son dakika spor ve transfer haberleri için A Spor takip edin. Sporda olan gelişmelerden anında haberdar olun.

Son Dakika Spor Haberleri ve Transfer Haberleri | Sabah

Son Dakika Spor Haberleri ve Transfer Haberleri | Sabah

Son dakika Spor haberleri ve transfer haberleri için Sabah'ı takip edin. Spor haberleri güncel gelişmelerden anında haberdar olun.